欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第1673天早安问候。
每年到了520、521这样的日子，我发现身边的女性都会悄然发生一些变化。
从早晨开始，就满心期待自己的伴侣会给自己特别的惊喜。
仿佛只有这两天收到了礼物收到了惊喜，才证明自己有被爱。
而没有收到礼物的女性，会开始自我怀疑：是不是自己不够好，不配得到爱，不值得对方珍惜？
其实这种不配得感，绝大多数女性都有。
比如说：
不舍得为自己花钱，就算是自己特别喜欢的东西也要考虑再三；
会不自觉地想要做些什么来获得别人的好感；
在亲密关系中，总是患得患失，总怀疑伴侣身边会有更优秀更漂亮的人威胁自己的地位；
凡是总是先考虑别人的需求，委屈自己来维持人际关系的交往；
在这种行为模式的背后，是我们强烈的不安全感和低价值感。我们的潜意识里会认为，如果我不付出什么，仅凭自己是不值得被爱的。
这一切的终极原因，其实是因为我们根本不爱自己。
因为你看不到自己的优点，所以你也无法活出内在的魅力。你展现给外界的，是一个怯懦、卑微、缺爱的人，别人自然无法看到你的光芒。
就像德芬老师说的：如果你都不爱自己，别人怎么会来爱你。
别人对你的忽视、伤害都是你默许的，他们只是在模仿你对待自己的方式。
当你舍不得为自己花钱的时候，别人也会默认你不需要昂贵的礼物；
当你为了照顾别人忙得没有时间吃饭的时候，别人也会随意地利用你；
久而久之，你的内在就耗干了、枯萎了。变得自怨自艾、怨天尤人。
而解决这一切的办法，只有一个：就是把注意力从外界收回来，专注自己、生长你的内在力量、发自内心爱自己。
影响全球无数人的著名治疗师露易丝·海就发现，我们一切的问题都可以找到同一个解决方案，那就是爱自己。
无条件、无差别地爱自己，你的生活就会发生意想不到的奇迹。
那怎么样才叫爱自己呢？
很多人会觉得我为自己花钱、舍得买昂贵的礼物就是爱自己。
但实际上，爱自己不是某一种特定的行为，而是源自你对待自己的态度。
是你发自内心觉得自己值得拥有所有的美好，真真切切感受临在的幸福，而不是靠自我说服。
爱自己不止于为自己花钱、给自己奖励，它是你对待自己的态度，是你对自己无条件的接纳。
而我们长期被教育要为他人着想、先人后己，在这样的环境下，想要靠自己扭转头脑里的信念是很难的。你仍然会愧疚、会恐惧、会害怕因此失去家人朋友的围绕。
所以，在这个特别的节日里，唤醒自我、宠爱自己吧！
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