最近忙得跟陀螺一样，很少有时间放空头脑，而且头脑里面是不停地在工作。
工作的时候，遇见问题都能很平静的去处理，可是遇见有人穿插进来、或者我感觉不重要的事情打乱我的计划，就会特别烦躁。
为什么会烦躁？
因为我要按照自己的节奏去处理问题，而且已经安排的井井有条，这时候如果打乱计划的事过来，而且我又不懂得拒绝，就会特别多的烦躁，想发火。我在做事情的过程中从来都是看不到别人的需求，比如：姐姐约去看家具了；儿子约去看电影了；老公约去走路散步了……这些突如其来的插曲都会打乱我繁忙的工作节奏。
是什么念头让我如此烦躁？
在我心里面，工作有条有序的做好，就是一件特别有价值感的事情。希望做出来结果老板能看到，做出来的结果会给公司带来效益。背后的动机是对抗恐惧，对抗那个声音：你不行、你没有用，然后会有深深的无力感，无力感来自于你做不好就没有说话的资格。
在我内心深处，资格感一直很低。
在人多的时候，我不爱多话、不爱展现自己、压抑着自己的能量，特别担心的就是说出来的话，被抨击过后的无价值感，无资格感，我用各种方式来逃避面对这些而带来的痛苦感受。
曾经特别担心父母吵架时，听不见我声音的绝望；特别担心姐姐无数次的打压我否定我的挫败感，为了逃避这些感受，我就努力去做事，努力证明自己。所以一切事情都要处理得顺顺利利，有一点点波动都会引起特别多的烦躁。
其实这些一点点都不是我的追求，我特别想过着平淡而平凡的生活，但是我不允许自己去放弃追求，因为我无力面对那些绝望挫败的感受，我要有资格说出我想说得，为了这个资格感，做事情就像被黑狗在后面追赶，一旦停下来会被咬到的感受，基于这种恐惧加快节奏的工作，不临在的时候毫无觉知，当然过程中也有喜悦，这些喜悦是与结果挂钩的，无结果就沮丧。
写到这里的时候，内心砰砰的跳动，有种胆战心惊的恐惧油然而生，那些错综复杂的感受蜂拥而来，纠得心都在颤抖。
网友评论