*悦读纪*-《学习之道》

主题：《学习之道》讲书分享

分享：雷摩诘

学：

❶. 思维的两种模式：专注模式（适合学习、专注、思考）和发散模式（适合休息、创造、连接）。两种模式缺一不可。切换时注意休息过渡。休息分为两种：有害休息（例如刷剧、游戏…）和有益休息（如：跑步、健身…）

❷. 组块构建步骤举例：1.找例题，看懂；2.自己做一遍；3.休息；4.睡前回忆一遍；5.第二天早上马上回想。组块构建需要积累足够的知识点，也需要建立知识点与知识点之间的连接。同时也要注意多回顾，因为：温故而知新。

❸.金句分享：1.弱水三千，只取一瓢饮。2.与其忙追赶，不如踏实向前；与其囫囵吞枣，不如细嚼慢咽。3.知其然也要知其所以然。

思：

❶. 两种模式的切换运用可以让我们更高效的学习也可以更好的进行创意，但是平时我们忽略了大脑后台运行，有时会钻牛角尖。

❷. 模块的构建中，知识点很容易积累，但是连接很难建立，这个要多思，在发散思维时多创新。

❸. 耐下心来一步一步慢慢来，定个小目标先实现再考虑后面的，很多时候多的时候反而什么都抓不住。

行：

❶.在学习中使用两种思维模式。

❷.练习组建构建，按照方法一步一步来。

❸.先想清楚自己最需要什么，然后去寻找，而不是什么都想要，什么都去找。