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团练010 | 咖啡、暖阳和麻花

团练010 | 咖啡、暖阳和麻花

作者: 燃抱剧团 | 来源:发表于2017-11-06 16:45 被阅读0次

    这是燃爆剧团的第027个故事。

    “一人一故事剧场”(Playback Theatre)由心理剧治疗师Jonathan Fox 与音乐治疗师Jo Salas 在1975年创立于美国纽约。剧场中,观众现场分享故事,演员用形体动作、音乐、或叙事的形式即兴演绎,化为礼物在剧场中传递。分享者、观众、演员一起感受生命的馈赠,体验即兴真实人生。

    【内训时间】20171104

    【课程带领】小组

    【专训内容】故事核心提取


    ☞演出统筹(带领:怡然)

    11月,剧团接到演出任务,大家会有更多的实战,更多的练习,更多的挑战哦~我们会听到更多的故事,会送出更多的礼物,我们点燃的光会照到更多地方。


    ☞热身活动(带领:三吉)

    室内可以玩什么热身活动呢?来玩心愿卡呗——选一张和自己的心情最有链接的图片,说说图片给你的感觉吧。

    选卡 说卡 等待蜕变

    从小组到大组,从聆听到复述,听到了很多期待,很多挣扎,很多惬意,很多希望,很多疲惫,很多急迫,很多改变。这里就是接纳包容的团队,所以大家乐意分享,互相分担。


    ☞核心提取(带领:小鱼儿)

    带着刚过完生日的小宝宝来团练的总监,提前为大家准备了很多“青春”主题故事。还贴心的为大家准备了作业纸。大家围在一起,撸起袖子,玩起来——

    听总监讲述“青春”的故事

    总监讲述故事(来自网络),伙伴们用五句话提取核心,然后缩短为三句,最后精炼成一句!厉害了咱们剧团!

    金句频现

    最后大家来到了一个洒满阳光的星球,排练了开场礼物——自我介绍。送给下一次团练的自己。(此处是加戏)


    ☞我们有话说

    我记得

    我记得突发的星爸爸店员与大妈之间的争吵,我记得“说好的社会主义核心价值观呢?”我记得好多有链接的心愿卡。
    小朋友的加入带来的活力和惊喜。大家一起为某个灵感鼓掌的瞬间。室内也可以有心灵的链接和分享。在公共空间排练时的阳光,还有路人的目光。
    我记得神奇的卡片,让我重新解读真实的自我, 我记得核心练习的脑力激荡。
    我记得大家的疲惫、困惑和坚持,我记得咖啡、暖阳和麻花,我记得一句话的凝炼,我记得飞狐的热情和蝴蝶,我记得对自我的关注和察觉。坚持不易!

    热身环节的心愿卡上“寻找支持系统”和“痛苦”。每周有一群人会无怨无悔的聚集在一起,为了共同的爱好。

    心愿卡的活动,几个故事的提取核心,社会主义核心价值观,贪便宜的大妈。

    我期待

    期待11月的演出!!!
    还要玩心愿卡!
    建议下次还是常规团练,时间充分。更严谨。

    偶尔星爸爸约团练也很有意思。继续前行!


    ☞未完待续

    本次团练并没有完结,因为在咖啡店偶遇呗壳剧场的Tina,双方进行了友好而深入的谈话(此句为播音腔)。还偶遇了丁一滕导演在接受电视台采访,然后伙伴们的即兴细胞迅速分裂,来了一场说走就走的工作坊。欲知详情,请看下回分解——

    群星剧场在等待我们

    编辑:三吉

    图片:夏天  怡然 

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