身体健康，心情舒畅，健康的身体是革命的本钱。我们一定要拥有健康的身体，把身体养好，才能去面对以后的生活。如果你没有了健康，在面对你生命的时候，你会很痛苦，甚至觉得不敢面对自己的人生。其实身体就是你的本钱，如果你没有了健康，你再怎么努力也是徒劳。而且一个人如果没有了健康，很难在社会上立足。所以大家一定要注意身体健康，即使再苦再累也要好好的去对待自己的生命。
有的人生病时，为了面子不去医院。自己找了一个“理由”：平时多注意休息，少熬夜，生活规律，多运动。可事实是，越不在意的人越容易生病。如果真像朋友所说的那样，把医生都治好了，结果你发现身体越来越差。生病就要及时治疗也不要太在意了，不然只会害死一个的希望和梦想。想要健康生活就要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，保持一个合理的生活节奏。
我之前在节目中说过这样一个观点：“如果你不是用一双巧手去缝制一件衣服，而是用身体去缝制一个箱子，你就不可能去赚到那么多钱。你也不可能做一件事有那么重要的意义。”如果你没有一个健康美好的身体，你就无法拥有很多东西。有了一双巧手缝制的箱子，你就不会轻易浪费时间和精力去缝制一件衣服或者做一个运动之类的事。但是如果你没有一个健康美好的身体去缝制箱子或者运动之类的事情，你就会感觉非常不舒服。所以说无论什么样的处境我们都应该拥有健康美好的身体去奋斗生活中每一天。
很多人在遇到了自己喜欢的人时，都会选择离开心爱的人。可是当两个人结婚之后，你会发现你什么都没有得到任何成长。婚姻让我们得到很多，但是我们不要放弃爱情的坚守。有一个幸福美满的家庭是人生最大的财富。幸福美满的家庭意味着什么？意味着我们在一生中能够和心爱的人一起生活与学习，共享天伦之乐。
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