原来体重：52公斤，现体重：49.8公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：炒年糕
午餐：1杯159
晚餐：1碗龙骨汤+青菜
学习：流利阅读
运动：
本文标题：2019-04-25健康减肥156天
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