最近两个月自身能量是偏低的，与人交流过少，很多时候能量低下来的时候就会包裹自己，不和他和太多人接触和交心。
自己会时常思索，为什么你会能量低下？也许和我们的目标感有关系、也许和我们自身身体状态有关系。
因为这个月在参加日记星球的梦想成真行动营，最基础是每天需要设定三个目标：
1.财富目标
2.学习成长目标
3.健康目标
都很好，让自己先确定些方向，刚开始可能是让我会有些烂坚持，烂坚持也许就会一步步让你走上正轨，就像微习惯一样，先挑战每日一个仰卧起坐开始，方向对了，一步步坚持很快就会调整过来。
同时昨天梦想成真行动营加了个小作业就是这星期好好链接打电话给同组的小伙伴至少五分钟以上。
刚开始觉得对自己来说有点困难的感觉，想想打电话和人说什么呢？反正脑袋里各种疑问都出来了。
后面晚上有时间去做了，和两位素未谋面的同学聊了十来分钟的天，感觉意犹未尽。可能都是日记星球的星宝宝，会有个共同的话题展开，每个人都相对同频吧，感觉很棒，也很喜欢这种一起交流探索的感觉。
回到最初说的能量低下？很多时候就是自己的内心没有真正的打开，以及是我们自己封闭自己，不和自己内心做个真正的对话，与自己沟通交流，和自己沟通好后再去和更有能量的老师沟通可能才会真正的解决我们的困惑。
感谢老师们
说起来感觉有些矫情，一个大男人那有这么多七七八八的，接下来不用喊太多口号，从一点点开始做起，做认为你感觉舒服的事做起，日复一日坚持到底，比如日记（用心去做好）、站桩运动、早睡早起、多和人沟通交流等等，一步步来吧。
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