学会与自己独处

刚开学有一段时间班上其她孩子对M充满了不满和抱怨：说话声音大、看人眼神不好、爱抱怨、不接受别人的建议、对人严厉、强势等等，这些不好的标签，让伙伴间火药味十足，每个人都不好受。特别是M，情绪一度非常低落，有一段时间经常来找我，希望我能帮助她解决与人相处的问题，并下定决心要改变自己，做一个受到别人喜欢和尊重的人。

随着冲突和摩擦不断出现和磨合，M开始不断地探索自己，摸索着如何与自己、与伙伴友好、平和地相处。

昨天晚上，M找到我，希望跟我分享这段时间她的收获。

“这段时间我发现自己改变了。”M开心地告诉我。

“是什么改变呢？”

“从别人不跟我玩，到我自己跟自己玩，我发现了很多很多的乐趣，从别人不告诉我，到别人越来越喜欢我，我发现我是可以慢慢改变的，别人不告诉我的时候，我可以自己去猜，自己去想，想到的时候去问她们，当她们觉得不耐烦了，我可以自己去猜，等别人心情好的时候再去跟别人说，然后发现自己去玩，自己去说，自己跟自己对话的时候，我可以找到了特别多的乐趣，就像两个人走在前面，我一个人走在后面，我可以从下雨的水滴、雨点，我可以轻轻地去摸它，轻轻地去跟它们玩就会发现，哇，原来有人不跟我玩，很多植物，很多水呀，很多东西都喜欢我，只是我没有感受到而已.......”

听着M的分享，我内心深深被触动，没想到M如此快速地把与人相处的不适转化为觉察自己、认识自己、接受自己的工具，庄子说：“独有之人，是谓至贵。”学会与自己独处，是人生的根本，学会了如何与自己独处，才能更好地与别人相处。感谢M教了我人生如此重要的一课。