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康复之路1

康复之路1

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2023-01-05 18:30 被阅读0次

今天做康复练习,我受伤是左脚脚踝,被石膏固定的位置是脚掌下压的位置,现在需要练习脚掌回拉,练习很痛,而且消耗能量。做一点就感觉好累,脚踝酸痛。

脚前半部分可以轻点地面,用半力。

照片记录一下

两侧缝针,外侧肿胀明显

亲爱的脚丫,让你受苦了

我的内在小孩,让你受苦了

我会努力克服康复之痛,咱们一起加油!

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