进课四天,趁着有感觉赶紧记录学习心得。
崔勇导师的课比较轻松幽默,不过比起林院长,他还是有些太学术。不过本来就是去学专业知识的,严谨一点比较好。
进课第一天没有太大的感触,对于我的问题,崔导给的答案是:你的人生有目标吗?你想做个什么样的人?你是在为你的目标付出行动吗?我瞬间被当头一棒。由于不安于小镇工作,我也开始了新的职业,那么就好好的开启新的征程,清晰目标,为目标奋斗!
在交还练习中,看到同学哭的稀里哗啦,我好像没有太多情绪流淌,大概已经被疗愈的差不多了。剩下的就是创造了!给自己一个小小的赞,没有一直在疗愈的坑里待着。去生活,去创造,开启新的人生剧本!
在家谱图练习里看到自己的模式是从哪里来的,也看到了自己的人生重大事件图,看到即是疗愈,不断地重塑和调整。在出现的问题的时候用新的感受替代旧的模式,更新!
在冰山练习中,真切的走了一回冰山,证实了一句话:所有的问题自带答案!立足未来调整策略,很有力量。
在理解六层次练习里,感受到肯定上三层,批评下三层。同是也看到一个人在系统中在自己的身份中是如何改变和调整能力行为及环境的。
在资格感练习中,自己咆哮了一回,很有效,立马觉得自己好富足。不由得佩服保险公司那些行业的晨会为什么要喊口号了!太他妈管用了!
在下午的感知未知平衡练习中,与父亲对话,从多个层面和视角看问题,问题不再是问题,只是之前没有看到全貌。
对我来说比较有效果的是理解六层次、冰山、感知位置平衡、我是比较理性的人,更喜欢这种比较理性的方法。在分享中听到同学说她也是理性,凡事总喜欢公式化、真理化…我仿佛一下找到了知音,在和她的交流中总结出来:难得糊涂,别那么较真!让自己过得舒服了就行!不信任任何东西,其实是对自己的不信任!我相信我自己,去做就好了!
最后一句,践行!在生活中去践行!
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