⊙孩子的感受和他们的行为有直接的联系；
⊙孩子有好的感受，就会有好的行为；
⊙怎样让孩子感受好?那就是接受他们的感受！
⊙常见问题:父母常常不认同孩子的感受。例如:
“你并不是真的那样觉得”
“你是因为累了，才这么说”
“你没必要这么难过”
⊙当孩子的感受被不断否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。
孩子前段时间由于牙疼去看牙，但是还在咳嗽期间，医生说不能感冒发烧咳嗽期间看牙的，这样会不舒服，没办法实在无能为力，为了牙能不疼了。第一次看牙，被医生捆成笔直的身体，张嘴时间长无法呼吸，总想咳嗽，好不容易熬到最后完成第一次的看牙。复诊的时候，由于吃点东西，一下吐了，医生说太危险了容易呛着。过了两周感冒完全好了，继续给她挂号。两次的不舒服的经历让她很反感看牙医。一说就哭，出门前都没敢告诉，但是不说会闹得更厉害，我就在车上和她对话:
＊我说:宝贝，你听妈妈说，一会呢咱们去找牙医叔叔去看牙，把你的小虫虫都赶跑。
＊她立马哭起来说:不要，我不要看牙医叔叔，我已经好了。看牙疼。
＊我说:宝贝，上次牙医叔叔已经赶跑很多虫虫了，现在你的牙不疼了吧?但是牙还没有看完呢，我知道宝贝牙疼。妈妈小时候看牙，妈妈也会疼哭的，你看妈妈的牙是不是也坏掉了重新补上了呀，妈妈里面的虫子都被牙医叔叔消灭掉了。有爸爸妈妈在，宝贝不怕。然后我紧紧抱着她，任由她哭，就这样哭累了，就不再哭了。
当一个人在哭的时候，不需要解释为什么要哭，因为这个人用眼泪代替语言在表达了，也许我们听不懂，但是，我们可以允许她用自己的方式表达哀伤，这就是陪伴，这样子的陪伴，才是接纳。
我之前的做法是，强制执行，不去也得去，待一会就要诱惑，比如吃好吃的，看手机，出去玩。但是这次我学会了接纳，没想到稍微还真的奏效。
最令我没想到的是，她很配合医生。孩子真的会成长，不需要过多去管。
如果我们能倾听孩子，与他产生共情，那么也能有助于孩子自己解决问题。但是，我们并不是天生就会说产生共情的语言，因为他们不属于我们母语的一部分。我们大部分人在自己的成长过程中，都有感受被否定的经历。为了能流利地说出接纳他人的“新语言”，我们需要不断的学习和操练。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
1.全神贯注的倾听
2.用“哦..”“嗯..”“这样啊”来回应他们的感受。
3.说出他们的感受
4.用幻想的方式实现他们的愿望。
2018.6.9
3/21坚持到最后一秒永不放弃
网友评论