美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动，张扬青春个性。他们又称为 Hip-Hop,分为饶舌 (Rapping) 打碟 (DJing) 涂鸦 (Graffiti) 街舞 (Breaking) Hip-Hop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
想了解hiphop，首先，你必须明白，hiphop是一种文化。 如果从hiphop的起源说起，那就说来话长了，简单...
up down是用胸的力量 前后律动是用腰腹力量 听懂音乐是前提 放松不是散，而是要准备好随时发力 每一个动作要分...
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本来说好要早睡的 但是刷了会儿微博 才知道嘻哈圈又发生了什么 先引用吧 “文化兴起的这一天，你们看到的HipHop...
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原创2018-03-06嘲风说唱HIPHOP（微信号：shuochang2015） 好像每个玩hiphop的人，都...
HIPHOP舞蹈是从 HIPHOP文化而来的， Breaking和Party Dance。这个文化要追溯到以前70...
幻想掀起文艺的复兴 带着hiphop骄傲地出行 我热爱的东西能有人倾听 路遇知己真值得庆幸 以后的路与梦想共前行 ...
最近有一个网上红的词，freestyle。听hiphop的人就知道这只是一个其中的普通概念，但节目方和网络拿这个说...
刚刚从某工作室学完街舞回来，整张脸红的和关羽似的，太久没有锻炼，稍微动一动就仿佛听到关节生锈的声音，咯噔，咯噔。。...
本文标题：HIPHOP
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