距患感冒有五天了，头不疼了，痰也消的差不多了，就嗓子比较干燥，偶尔咳一下，看来平时热水还是喝得太少，要小喝多次，不要长时不摄入水，或者是剧烈运动后不摄入水，水是生命之源，不容忽视。
听同事们说一般正常人七天左右就能好得差不多，还说什么打三针的要七天不舒服，打两针的更不舒服点，还有天天跑步不感冒的，众说纷纭。
看来这次疾病跟免疫力确实有关，注意吃动平衡，休息要有规律性和足够，心态上看开点，事情没那么严重，时间能证明一切的。
总之，生病的状况是越来越好了，相信每个人都能变得越来越好，雾霾终有退散的时候！
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