农历五月十九 星期一 龙江阵雨
中阶瑜伽课已接近尾声，当时报中阶时有同学问是不是还有高阶，老师明确说没有。如今有来了高阶课程，老师说这是第一批。好吧，中阶高阶的，按需购买。
初阶1980，中阶3680，高阶5980，一万大多的课程，对于瑜伽应该不算高的。
初阶、中阶时我毫不犹豫的报名了，只是这高阶有点搞不明白了，叫什么七脉论，什么冥想。再看看吧！
从4月底开始跟着练瑜伽，5月底有个十来天没练，总共加起来还没有2个月吧，自我感觉精神状态不错，肩膀下沉了，脖子拉长了，整个人都挺拔了，蛮不错的，就怕跟着老师上完课就坚持不下去了。
懂家居更爱这人间烟火，专注软体家具生产16年。
这是我的第2169篇原创日记。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是当下。写日记也是如此，从今天开始永远不晚！
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