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出发,去旅行

出发,去旅行

作者: 叶子手札 | 来源:发表于2019-02-10 22:34 被阅读0次

    我是叶子,两娃妈。心理学工作者,从事中小学心理健康教育工作13年。这是我的第44篇原创手稿。

    明天,带老小去香港。今天,我失眠了。到凌晨2点多才睡着。潜意识在提示着危险。这一次的旅行,就我一个主力,订酒店,安排行程,安排吃喝,人一多,就有压力,总想着要安排好。安排好意味着想到所有不可控的风险,而事实是,我做不到防范所有。两个上60岁的老人,两个未成年人,特别是还有一个活力无限,到处乱窜的2岁小猪。风险似乎不在于外在,而在于团里的各种情况。

    今天晚上,外婆又因为悠悠吃饭的问题生气了,气得吃不下饭,出门散步。我当时也被卷入了,我觉得这是她的问题,却屡教不改,硬要把自己的意志凌驾于孩子之上。

    而一旁观察的爸爸说:我其实并不担心你们出行的安全,其实是担心外婆在旅途中和自己过不去。一行禅师说:和自己和解。是啊,和悠悠过不去,其实,是和小时候的自己过不去。而我,在某些时刻,也是如此。陷入小时候的无助失望无法表达清楚的愤怒里,和孩子过不去,和妈妈过不去,根源在于和自己过不去。

    昨天,友人看了我的文章,和我说,她有深深的心疼,心疼在文章中看到的小时候的我,心疼不允许被表达的自己的一部分,那部分的委屈无助。

    是的,我知道自己的内在确实还有未被疗愈的部分,但同时我也清晰地链接到自己的力量和勇气,就如今天在饭桌上,我已经大大地往前走了一步,我嘴巴上顶着妈妈,可却不像以前深深地陷入被害者的模式里,觉得自己跟可怜很委屈。而是,我允许愤怒流经我,我允许我表达愤怒,去表达,而不是攻击。然后我看到我身边的能量场正在发生着改变,我看到当我稳定的时候,我的妈妈也越来越稳定,越来越有力量更好地表达。

    走,带着这些已知的未知的可能,去经历一个旅途,生命绝非想象,绝非恐惧中的想象。

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