自律真的太难了

总是告诉自己：早睡早起。一日之计在于晨，一定要把握好自己的晨起时光。但，总是事与愿违，太不自律了。

慵懒、拖延，这简直是近期生活的代名词，就是一阵一阵的，时而精神迸发，时而意志消沉，时而期待满满，时而失望至极，在这样的情绪下自然事事想拖延，时时欲慵懒。你有过这种切身体会吗？你是怎么改变的？怎么让自己做到自律呢？

我觉得，要改！必须改！得一件小事一件小事地改！