没有目标就会迷失方向，没有学习就没有进步，特别是和一群志趣相投，积极向上的伙伴一起，虽然大家来自五湖四海，也倍感亲切，相互督促，吸取能量，让自己得到成长，这种感觉特别好。走过100天，收获和不足并存，也给自己有新的期待。
一、收获
1、认识李笑来
特别感谢龚老师把李笑来介绍给我们，一起学习他的文章，说实话，以前从未了解，看了并订阅了他的专栏《通往财务自由之路》，这个话题，也恐怕是每个人心中的愿望吧。如何实现，他分享了自己的观点，引发不少思考，同时也提高了我的认知，看到趋势，也更加坚定了我选择的方向。
2、三个目标
做事需要专注，聚焦于你的目标，有了目标，就是行动。我认为每天的行动需要围绕目标进行，才会有效能。我的三个目标是，运动，读书，早睡早起，看似简单，要持续坚持做，也不简单。其中，运动和读书做得好些。
运动，基本上做到一周三次，早上跑步每次三公里，最近天热了，运动次数减少了。越来越爱上运动，爱上跑步，运动完之后的整个人特别舒畅，希望自己把这个事情继续坚持下去。
读书，加入了读书会，这点让我收获挺大，以前似乎总是有借口把读书时间拖延，没有重视，6月份参加读书会后，通过打卡，书友们的影响下，不自觉提高读书效率，而且从书中让自己获得很多信息，很多能量，已经读完两本书，这是自我的突破，我会持续下去 。
3、三件要事
我的三件要事，基本围绕自己的事业来做的，每天持续重复做焦点工作，这是培养做事的一种习惯，吃青蛙。我在想，三件要事应该围绕三个目标来进行，我应该为事业设定三个目标。
4、晨间日记
这是上易效能初阶班学的内容，以前做得不好，从5月下旬开始重新恢复起来，反思总结，计划，让我每天的思绪非常清晰，尽量减少每天时间的浪费，把时间用到有价值的事情上。
二、不足
1、早睡早起，早起基本是6点左右醒来，可是早睡做得不好，规定自己11:30睡觉，然后大部分时间是12:00。尤其最近，晚上睡觉时间被延后，感觉白天精力不够，这是一个严重的信号，对身体会有影响，这是我必须要改变的地方。
2、吃青蛙
三件要事的青蛙并不是每天都吃完了，一个是看看青蛙设定对了没，一个是加强自律。自律，才能自由。
三、下一步计划
下一步，希望自己得到进一步的改变和提高。
1、设定下个100天计划，把生活和工作的目标区分开来，不同领域应该有不同的目标。
2、使用番茄钟，要去习惯它，培养专注。
3、三件要事，继续设定，吃青蛙的养成是一种习惯。
4、加强学习，学习永远都是最好的福利。
吸取能量，完善自我——GDT社团100天践行总结
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