很多孩子对家庭有依赖，比如上幼儿园时哭闹，上中学住校不习惯等等，想要减轻孩子对家庭的依赖，最好的办法就要告诉他，在外界有许多有价值的资源可以利用，我们的生活不是孤立的，只要你需要，总能找到帮助。这个方法除了对孩子有好处以外，也减轻了家长的负担。
比如，你的孩子体重超重了，你可以让他咨询医生，试着讨论一下饮食习惯的问题；或者你的孩子需要攻克一个艰巨的研究课题，你可以让他去跟图书管理员聊一聊，有哪些资料可以提供参考，等等。所有这些外界资源，都可以让孩子明白，能够为他们提供更多信息的，不只是爸爸妈妈，在很多地方都有可能得到答案。
书里提到这样一个案例：小女孩朱丽叶正在犹豫，去不去她朋友的生日聚会，因为她不喜欢朋友邀请的那些人，她们经常说别人坏话，还骂人。于是朱丽叶就问妈妈，到底去还是不去。
妈妈先帮助她整理纷乱的思路。妈妈这样说：朱丽叶，听你刚才说的问题，我觉得你的心里很矛盾，一方面你想参加朋友的聚会，另一方面你不喜欢她邀请的那些女孩。所以现在的问题是找到一个办法，既能参加生日会，又能躲开那些你不喜欢的女孩，对吗？
问完问题后，妈妈停顿了一下，沉默了一会儿，让孩子自己静下心来想一想解决问题的方法。
接着，妈妈提供了一些外部可利用的资源给她作为参考：我知道网上有一些关于青少年如何处理社交问题的网站，你有没有看看上面是怎么说的？
朱丽叶听从了妈妈的建议，在完全理清了自己的想法和感受以后，查阅了一些网站上的资料，然后认真地思考了一番，最后提出自己的建议：我觉得可以把那盘新的搞笑视频带到生日聚会上，那些孩子也许就光顾着笑，没时间说别人坏话了。
在这个案例当中，朱丽叶的妈妈没有直接给出孩子答案，而是让孩子去求助一些外部资源，这样做的目的，是让孩子明白，除了爸爸妈妈以外，还有很多东西可以提供帮助，这是培养孩子独立自主能力的关键。
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