不要预设和别人共渡一生，就自然的相处，命运会把你们带到哪里就是哪里，天有道，自不会让有情人分离，天若无道，人就该遵循天明命……我没有不甘心，只是这个结局，配不上当初明知不可为而为之的心，我拿出了我最大的诚意，所以该遗憾的不是我……
我现在眼前想起这个问题，心里很难过，很大的一个反弹，我知道了，接下来就接受这个反弹，接受「我没办法接受」。
它会消失掉的，它会让你整个人放松下来。
假如没有把旧的能量消失，你就是建立新的回路，它还是会随时从脑海出来。唯一的方法是彻底把它消失掉。每一个回路的能量，每一个记忆都有能量，每一个受伤都有能量......让这个能量消失它自己，让它转到别的地方。让它出来，一波波地出来，让它自然把它消失掉了。它转出来了，一次一次转出来，你没有去抵抗。只是接受它，不去反弹，它就没有了。它就消失，转到别的地方了。
直接承认，它是叫你直接承认—这个受伤的念头或心情，本身是「我」头脑产生的，而头脑本身是虚的。全部念头都是个大幻想，是头脑透过「我」产生的。所以，把「我」的根源找来，不断地臣服，让它首先念头消失，把头脑净化，接下来，用参，把真正的我找回来。
这样，一个人就会很安静，知道表面上好像是吃亏了。但在更深的层面，什么都没有发生，都可以接受，都可以原谅，都可以接纳，都可以臣服。
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