更年期不期而至,手指关节疼,身上痒,皱纹多,皮肤没弹性,老态必显。
护肤品的价位直线上涨,也挡不住衰老的步伐。防皱的扶纹的,脸上抹了一层又一层。老公说,黏糊糊的,舒服吗?还行吧,保湿工作做好,或许能减少皱纹。经常护肤的人老样子,不护理的人样子老。
有人打玻酿酸,有人做微整手术,一张脸不知投资了多少钱。所有动刀动枪的项目都不干,坚持早晚洗脸抹脸,保持光泽,留住年轻态。有梦想,就有希望。
坚持吃水果,补充维生素,补充维C。
坚持喝白开水,不喝饮料,不吃含糖多的食物。有人说,女人是水做的,多喝水,显得水润。不吃含糖多的食物,不吃蛋糕,这些东西催人老。
每天晚上坚持运动一小时,散步,跳舞,增强细胞活性,过好更年期。
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