书籍：《一年顶十年》（P21~P115）

时间：20200502 | 14:30~15:30

地点：家中（微信读书）

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状态 如何成为一个更在状态的狠人？

       状态，是我们做好任何事情的先决条件。

       “你是个干大事的人”，任何时候先给自己这样的信念，不断的强化，给自己鼓劲加油，相信我们一定可以成为那个自己想成为的人。

       多看书，书中会给我们想要的力量。远离那些总是打击你、见不得别人好、不思进取、混日子、过度消耗自己能量的人，他们是我们成长路上的绊脚石。

       不要把时间浪费在焦虑上，把注意力放在今天，努力、充实的过好每一个今天，这样我们就不会有时间去颓废、胡思乱想了，更容易聚焦。

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情商 如何既取悦自己又让别人舒服？

       情商即【认识自己】【管理自己】【激励自己】【认识别人】【管理别人】。

       我们不可能被所有的人喜欢，所以我们一定要先认清楚真实地自己，并去管理好自己的情绪，激励自己不断前进，在这个基础上，我们再去认识别、管理别人。只有这样才能既让彼此之间处在舒服的状态，也更能被信任。

PS：情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人。

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学霸 如何加速成为某个领域的高手？

       需求是最好的老师，想成为一个领域的高手，首先要确定我们自己的需求是什么，然后针对我们的这一需求，去做正确的观念建设，找出这一领域的高手去向他们学习或者是找出相关的书籍进行阅读学习并吃透它。学完后在第一时间进行内化，将学习到的知识点转化为自己的知识点，并不断复盘，分享。这样会让我们成长得更快。

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读书 如何将读过的书转化为生产力？

       将读书转化为生产力，跟上面提到的“学霸炼成记”一样，需要我们不断的多读书，带着自己的问题去书中找寻答案，将找到的答案结合自身的实际内化成自己的知识点，并不断的分享、复盘。

PS：用，才是最好的读。

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写作 如何通过写作让自己更优秀？

       写作是建立自己与读者之间信任的第一步，不要害怕失败，当自己没开始做的时候就放弃，是最大的损失。不管自己写的好不好，至少写出来的东西是自己想要的，写作也不是一天就能练成的，多多练习，时间会告诉你有多优秀！

PS：如果你确实很忙，可以试着从每天写五十字开始。如果还觉得多，那对不起，别写了，你太辛苦了。

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讲课 如何让你讲出去的话很有价值？

       “一个人拥有良好的讲课能力，意味着他能很好的把知识、道理、事情讲明白，让人愿意听、听得懂、有启发，且愿意去改变”

       我是一个愿意改变的人，我也希望自己能将所学到的知识内化，在不断复盘之后，将所学知识分享出去，但是在这之前我需要做更多的练习。之所以没有及时行动去分享，是因为我在准备分享的路上。因为对自己有要求，要求着自己讲出去的知识一定是有力量、是自己亲身体会得来的经验，而不是空谈。

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牛人 如何通过持续见牛人突破自己？

每个人都有自己的圈子，但是你的圈子真的能给你带来“能量”吗？

       牛人真的是能让自己的思维在短期内大幅提升的关键所在，作者在文中介绍了几种结识牛人的方法，目前我现在在践行的就是“社群、培训班”，在学习的社群、培训班内有很多优秀的人存在，他们身上有各种各样变牛的方法。结识他们之后，让我思维、眼界大开，也get到了很多我需要的技能。

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总结：

       我们只有自己愿意改变并付诸行动去践行，在不断的学习充实自己的大脑之后，再去践行，这样我们才能更有价值。