下午睡醒听了听窗外,没有下雨声,因为昨晚上看天气预报今天是有雨的,发现没有下雨,然后又看天气预报,预报19点左右有雨,于是简单收拾一下,准备跑步。
16.15到楼下,发现毛毛雨,感觉应该不会下大,于是按计划开跑,好久不跑半马了,今天必须来一个。
跑到9公里左右,小雨有点向中雨转变了,路上的老阿姨看到我跑步,提醒我小心感冒了。
雨就是变大了也得要跑呀,毕竟已经跑出来10公里了,怎么着也得跑回去,到14公里处,地面已经有积水了,一脚踩过去,溅起的水溅到另一只鞋上,两只鞋一会儿就湿完了。
不管了继续跑吧,到最后一公里时,两边的积水有点多了,加上路窄车多,只好降速,让车。
最后跑完一看,配速536,还不错吧!
如果最开始是下雨的话,估计也不会去跑的。
秋雨中半马2024.10.12绥德
网友评论