我记得很久之前TTT培训的老师讲，她会随身带一个小本子，记录生活中点点滴滴，记录灵感。那时候只是听听，并没有往心里去。直到开始写简文，才明白其重要性，自然而然地就会去注意观察。
去上海那天，地铁里有一些健康主题，到现在还记得清清楚楚。
早餐对大脑的影响
其中一点与最近才听的健康专题不磨而合，不吃早餐会造成血糖偏低，会造成大脑营养不良，从而反应迟钝。正好黄老师也说过，早餐的营养会影响血糖的稳定性，从而影响我们的专注力。
保持大脑的健康
里面提到，老年人要多读书看报，玩玩纸牌，这样才能保持大脑的健康。跟东尼博赞先生的观点一致。他认为一个人如果没有健康的大脑，那么更为长寿的寿命就没有任何意义。要想拥有健康的大脑，必须保持大脑的活跃，充分使用我们的记忆力，激活我们的思考能力。运动也能提升记忆力。
时间都去哪儿了
前几天大学同学聚会，有人说已经不记得自己的年龄，总觉得自己还很年轻，感觉大学时光还历历在目，又聊到我们毕业20年的聚会筹备。OMG, 今天高中同学又提到30年聚会。只想说时间都去哪儿了？能否慢一些。
2019.5.1
随笔—无题
前言： 因为无题，所以随笔！无题是因为不知道该怎么说，随笔是因为不知从何说起。 ——秋染枫叶 昨天，...
【1】题目：随笔—无题 南国歌者：2019/12/15/15:12 菜地青烟流转散， 去年枯叶化成烟， 天涯芳草火...
无题 随笔一篇，献给一地鸡毛的我们，愿我们也能如此——“现实的捉襟见肘不再能主导我...
【1】题目：随笔—无题 南国歌者：2019/11/28/3:57 歌神还会再有1997不会再来， 我虽然没有张学友...
【1】题目：随笔—无题 南国歌者：2019/10/19/3:32 晚安，世界， 就算做一场好梦， 那也值得。 柳歌...
【1】题目：随笔—无题 友情部蓝衣诗社版主：2019/8/24/17:19 青莲有酒我无酒，但我重得茶半瓶， 文圣...
【1】题目：随笔—无题 南国歌者：2019/10/28/19:57 他乡好客迎我者，唯我西南邻省人， 他日相逢我当...
【1】题目：随笔—无题 南国歌者：2019/10/15/11:00 我虽无钱买好茶，但我不嫌茶叶差， 少年清白饮碎...
【1】题目：随笔—无题 友情部蓝衣诗社版主：2019/8/26/9:48 杨柳已从世上消，我来悼念黯然嚎， 世间不...
本文标题：随笔｜无题
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lvkgnqtx.html
网友评论