记录生活

昨天打开网银，看看这个月的工资是否到账。

网银是打开了，也看到了工资已经到账，但是想把工资从这张卡转到另一个卡的时候，把密码忘了，输了几遍都不对，最后给冻结了。提示到银行带着银行卡和身份证柜台办理。

我一头的雾水，像这样的事已经好久没有发生过，以前有过，但都是输一次第二次就会正确。这一次是几次都是错误，而且是连续六次都不行。我最近的记忆力怎么了，会一直忘东西，是大脑衰退了吗。还是最近总是休息不好，睡眠差注意力不集中造成的。我不解，也很郁闷，心里责怪自己。整个下午高兴不起来，因为一件事，扰乱我一下午的情绪。

记忆力不好，是我从小最大的弱点。一直以来因为记忆力不好吃了不少亏。晚上进行反思，还是用笔来记录，好记性不如烂笔头，这句话是对的。找了一个记录本记录重要的东西。以前嫌麻烦，一直没有执行，一拖再拖才造成今天的状况，给自己造成了困扰。

有很多关于提高记忆力的方法，像阅读、冥想、运动、学外语、充足的睡眠、专注、联想等。在今后的生活中希望用学习提高记忆力。记忆力的提升需要持续的努力和训练，找到适合自己的方法并持续，这是我需要努力的方向，吃一堑长一智。