“你这个人怎么可以这样做,一点都不顾及我的感受,下次就别想来找我帮忙啦!”
在你的身边,这样抱怨的声音或许很多,你会害怕别人对你说这样的话语吗?
你的下意识是咯噔一下:糟啦,貌似自己做错啦什么,我要做什么补偿一下对方!但回想一下自己做过那些事,但没什么大问题!
转换过来,我们都希望他人都能顾及自己的感受和心情,但为了获得他人的认可而去迎合他们,付出更多精力和时间,害怕失去与他们的交际.
在合理范围内,先让自己愉悦起来,说出来自己的真感受!
工作应酬,吃饭喝酒,实际上完一天班已经很累,但却被额外应酬占用自己私人时间,有时候碍于朋友面子不得不熬到深夜才回家,第二天就是累,没有状态,心情怎么能够愉悦起来呢?
应酬不一定要多,把更多时间愉悦自己!
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