生活感悟，时刻提醒自己，要以瑜伽老师的身份要求自己。
体式感悟，今天鹤禅只坚持20秒，没有热身做得很吃力。
生活感悟，时刻提醒自己，要以瑜伽老师的身份要求自己。 体式感悟，今天鹤禅只坚持20秒，没有热身做得很吃力。
本文标题：2018,1,31
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