从前的日色变得慢；
车，马，邮件都慢 ；
一生只够爱一个人；
这是木心先生创作的一首诗歌，曾经一度在朋友圈，贴吧传颂。
因为怀念用时间去侵泡的，愿意花心思沉下心去写，去看，去爱，去听。
愿意去花时间做一件事，现在我们生活水平上去了，但是我们也遇到最困扰的问题，因为快速不断上升，我们担心自己跟不上步伐，担心会被淘汰。
最大的痛苦是对自己当前处境的清晰认知，但是又对遥远的目标的真切感受。源源不断的痛苦源不断向自己袭来。导致日也不安，在工作不在状态，在家想不出解决办法。
这样的焦虑让自己能硬生生老去几岁的模样。却依旧没有找到合适的解决方式。
渴望跟上步伐，渴望成长，渴望离目标更加近一点，现实抽了一巴掌，一步没有靠近目标。却越走越远。
因为无从开始，不知道从什么地方开始，又迟迟不愿意解决，任凭时间风吹雨打。并没有解决问题。
此时便可盘点我的目标是什么?比如一份工作，这个工作岗位是什么，它的要求是什么，需要具备哪些能力，那我有什么能力，我缺什么能力。
接下来在做事情确定方向时候，选择的判断标准是，我现在选择做的这个事情能不能帮助我积累能力？它能完善目前我哪个已有能力，或是让我获取新的能力吗？
这是一个追着目标走的过程，当确定目标，选择做这个事情可以帮助自己完善或是获取新能力后，就要开始去行动起来。
而此时依然问题存在，我知道了，但是我做不到，或是那太难了，我做不好。
脑袋很好想，但是行动却迟迟不能落地，方寸大乱。此时我们需要认清自己是否会学习，会行动。
这里的学习是一个名词，指的你会学习这项技能吗？如果不会那就先创建这个如何学习的意识，什么是学习。比如你想拥有开车这项技能，你是先学习开车有那些技巧，马路规则是什么。掌握了后你才会开车，知道如何启动，如何在马路上行驶。
只有你掌握了规则，你才知道如何在规则里建立自己的体系架构。
学习和行动如同一对翅膀，学会学习你才能知道如何学习你所需要的技能，而学习知道方法必须施以实践，实践必须行动。但是行动却很苦，目标大了太远心里抗拒，目标太小又要轻视，最后变成了龟兔赛跑，自己总是输。
学习是一件需要耐心磨性子的事情，行动是一个没有做很苦，做了却会上瘾的事情。持续的行动可以每天看到一点点的成就。这些成就逐渐覆盖了内心的焦虑，害怕。因为自己在成长路上，可以看到每日每个阶段的成长追逐目标而前行。
行动订立一个阶段目标
当你目标10天
当你目标21天
当你目标100天
当你目标365天
给自己设定时间的阶段达成目标结果。
先从这一刻开始，从你行动开始你就逐渐找回了自己。心不在焦虑而不安。
行动看着很苦，但是开始就会逐渐上瘾的一剂“良药”。
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