475

      接受一个事实，到底需要多久，或许是余生吧。心的历程是自我救赎的必经之路，唯有时间能够自愈。

      批评与自我批评，否定与自我否定，然后开始进入接受的第一个阶段，在自我矛盾中自欺欺人，自我安慰，时不时地再次自我否定，就这样，反复往返，或发呆、或走神儿、或哭泣，惊醒失眠后彻夜难眠。

      时间！时间！

      然后，达到第二个阶段，转移注意力，刻意回避，在寂静的时空寻找着较为舒适的姿势，比如在书中沉迷，比如在手机中自我麻木。在极度的自我控制下从中抽离出来。

      又是，时间！

      突然间就自我沉默了，安静的美，值得向往。安静是一个人的狂欢，裹挟着五味杂陈，只愿不被惊扰，又害怕惊扰。要学着躲避噪音，这样才会聆听到内心的声响，寻得一方安静已是不易，守住更是需要勇气。

      就这样从容面对，自愈给予自身力量，心安了，人就安了。无畏无惧，向善向美。