2021-05-14

1.修感恩：今天感恩主题。做到

2.修恒：晨练。做到

                读经。做到

3.读书：《大学》“ 有所恐惧则不得其正”

4.修仁：（1）赞美了谁，说了什么话：今天早上称赞妈妈厉害

（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：儿子听完哇一声大哭，说他帮我找眼镜我还说姥姥厉害

（3）是否突破了自己，感觉如何：我自己哭笑不得，好不容易赞美妈妈还得罪了儿子，考虑不周。

4.格物致知

——是什么：我一直以为我不怕黑，不明白儿子怎么总说害怕，怕黑。最近观察自己实际上是非常非常怕黑的。

（1）一个是在家里只要是晚上走到哪灯就得开到哪。（2）昨天晚上在彩虹桥去漆黑的厨房吓的浑身发毛赶紧跑出来了。（3）听到一位老师讲她闭黑关15天的经历我吓哭了，看到自己所有的恐惧都出来了。（4）一到不可避免的黑的空间里就得想点什么压制自己的恐惧

昨天晚上在彩虹桥自己去漆黑的厨房太害怕了，当时也在问自己到底在怕什么，问了自己这句话的时候发现竟然无言以对，原来是本身脑海里想象是有一些画面的，再加上身体敏感。一种条件反射。孩子就是自己的复印件，再也不在孩子害怕的时候说他有啥可怕的了