首先反思自己一下，周日儿子说，哎明天又是星期一了，烦死了。其实儿子就是感慨一下，认为愉快的周末马上结束了，而我只需要倾听一下，回应，是呀，就可以了。而我却没有意识到，不由自主的说，儿子，中学这几年真的是需要辛苦努力奋斗的，关键期。儿子很不耐烦的说，算了吧你就知道说这些。当时我还没有迫切意识到自己的问题，40年的惯性，好为人师的教育真的是需要赶快改变。及时觉察自己的不会倾听。
昨天白天儿子状态一直不错，中午回家，因为孩子盛饭把米饭掉在地上，孩子自言自语烦死了，我当时只是说，没关系，就担心你不够吃，把地上的米饭收拾好就行了。孩子马上愉快释怀收拾好愉快吃饭睡觉。晚上回家情绪低落，发泄自己累和压力，躺在床上，说要睡觉，不让任何人打扰他，说狠话，如果被打扰看我怎么收拾他。相信孩子确实是累而且压力大。我只是给孩子端去牛奶，没有询问作业, 相信孩子把作业和学习的事情当作是自己的事情，能自我负责。告诉孩子累了就躺会休息一下吧！学习了一天了，好好放松下。告诉孩子微信群老师通知有视频作业，（视频作业因为网络问题只能是现在看）孩子爬起来观看视频，我出去遛狗不打扰。一个小时后，回家看到孩子在客厅，情绪好一些了，因为风筝节做面具问题被困扰，我仔细听完做面具要求，确实是非常困难，没有多说什么，告诉孩子没关系，有需要妈妈很乐意帮助你，这作业真的是让人为难。出门十一点了给儿子准备了第二天空腹体检后需要吃的食物。回家儿子看到食物情绪好多了，然后告诉儿子微信群老师通知数学需要订正，儿子没有像往常那样烦躁，说不太会怎么办，告诉孩子微信请教家教老师，欣然同意，明白了错题。说第二天早晨再做，现在睡觉。说现在睡不着，没有洗漱，躺床上看书，我十一点四十五分提醒孩子给孩子关灯睡觉。
感赏孩子能很快自我舒缓情绪和压力。妈妈只需要陪伴关心饮食起居和闭嘴共情就好。在需要时妈妈要及时出现。感赏孩子自主学习能力越来越好，自控力也越来越强，按照约定没有看电视玩游戏，早晨坚持晨读。孩子往越来越好的方向发展，勇敢面对压力坚持前行。妈妈只需要做个温暖的妈妈陪伴孩子就好。鼓励表扬孩子的进步。
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