丰盛日记第七天

7.6天气晴

我今天发现自己一直是个完美主义者，今天我看PPT,看到错别字，或者一个字掉在下一行，我都非常难受，后来我就想想，这个不是我能控制的，我已经尽力了。我要接纳这种情绪，同时，以后如果可以的话，换个电脑再看一下。尽量做的好一点就可以了。不管做什么事，都不要求尽善尽美。这样自己不会觉得那么累！