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自由书写2

自由书写2

作者: 谢京豆 | 来源:发表于2024-04-10 08:15 被阅读0次

今天起得要早些,眼睛疼得厉害。

每天早上,都能听到我妈催我儿子起床,一声连一声地催促,我其实有些烦,因为这样一点效果都没有,还会让他反感。我只好说我来叫他。

我妈每天都很着急,不知道她着急什么,每天碗一丢就出去拣废品,跑得比谁都快,没拣到又唉声叹气,说竞争好大,好多人拣。

从小,我就是她这种焦虑中长大,现在我和我的孩子又要在她的焦虑中度过。想想觉得无奈。我想我的焦虑症也是从她那里袭来的吧!

每天都在想怎么才能不焦虑,可是越想越焦虑。这个疗愈的过程真的需要太长时间了。

我在尽量想法不传给我的女儿,目前她是否没受到太多影响。但儿子有很多焦虑。我在他身上是否投射了很多焦虑。哎。

成长是一个过程吧,最终还是得靠自己去改变认知,过自己想要的生活。

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