去年快立秋的时候，整个人感觉像感冒一样，吃各种感冒药也不好，持续近一个月。感觉不对，后来医生说是季节过敏性鼻炎。
今年最近小一个月，疲惫的应付生活，每天像嗓子冒火，囔呲囔呲的，以为感冒了，吃了一天感冒药，感觉不大对。每天因为鼻子和嗓子之间不适干呕数次，遇见凉风打喷嚏。想想离立秋也不远了呢。
曾经网上看过的洗鼻法，亲自实验二天，效果酸爽的好到爆。方法如下：
所需材料：15毫升注射器，盐水（我用的医用生理盐水）
方法：注射器注满盐水。去掉针头（你要是对自己有仇，随意任性）在洗手池边头部一侧倾斜，屏住呼吸（你要是不屏住呼吸，我只能呵呵了）从在上面的鼻孔用注射器缓缓注入，渐渐的感觉盐水从另一侧鼻孔出来。这时候头部正常姿势。可以呼吸了。
用点力气擤鼻子，如果够成功会洗出脓物，另一侧鼻孔同理。反复进行。
我今早就洗出5,6块脓物（毕竟睡了一夜的觉）。整个人都舒爽多了。洗净了在上点鼻炎药，吸收也会好是不是
愿有鼻炎的小伙伴早日远离病痛。
愿自己早日摆脱他人嘲笑
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