我的轨道

关于轨道，是老师们讲得最多的词。每位老师都教导我们一定要找到自己的轨道，找到自己的轨道就是“合道”了，就会“犹如神助”，做事会顺利和高效，并且会事半功倍。不能只知道死干，瞎忙活。

轨道就是天赋，天赋就是爱好。然而，每个人都有多种爱好，究竟要去发展哪一个呢？心理学家周梵老师和文案天后李欣频老师给出了相同的答案——找到一个重点爱好，写出一篇代表作。这篇代表作就是你的名片，你的lp，让人看到这一篇，就会了解你这个人。然后，这篇就会像“蝴蝶效应”一样激活你的其他爱好，就像激活了身体中沉睡的细胞使人活跃起来那样，你的人生就会像开了挂一样腾飞起来。

目前的我，还写不出代表作，但可以练习写，找到自己的精准方向，反复练习，相信代表作会在练习中脱颖而出！

那么，我的精准方向是什么呢？经过长时间的观察和探索，我决定把我的研究方向定位在身心灵成长，从“当下”入手——观察当下发生的事情，思考它，剖析它，它来告诉我什么？给我什么启发？我如何迎接它？等等。

研究“当下”有意义吗？我的回答是——当然有！经过这几年的观察和学习，发现大多数人痛苦和焦虑的根源在于没有活在当下，多数人不是活在过去的痛苦中，就是活在未来的恐惧中，唯独没有活在当下。而让人活在当下也不是一件容易的事情，所以有一本书叫《当下的力量》来帮助人们活在当下。

书中给出了理论，但需要在生活中实践和练习。我突然发现，王紫老师这几天讲的《魔力》中的“感恩练习”是不错的方法。

感恩练习要求我们每天写出十件值得感恩的事情，这就需要用心去做了。刚开始或许很困难，但随着练习的深入，发现的能力会提高，一定会越写越流畅，重要的是：根据吸引力法则，想什么就会吸引什么；根据量子物理学的原理，你关注的事情会变大变多。那么，你感恩的事情——也就是好事情将会越来越多，你会像一个磁铁一样把好事情都吸引到你身边来。

那么，此时，你的生活还会枯燥乏味吗？你还有时间痛苦焦虑吗？（心理学说痛苦焦虑等负能量是需要时间的）。

当你每天生活在期待、好奇、探索、发现和惊喜中，那么，你就会活得像孩子一样纯真快乐。如果你再帮助别人活得像孩子一样，那么，你就实现了人生的价值。正如法国作家夏尔.波德莱尔说的那样，世界上只有两件有价值的事情：

第一，你要获得幸福。

第二，帮助别人获得幸福。

这正是心理学家做的工作，培养一种惊喜力！具有惊喜力的人的每天都是新鲜的，美好的。尼采说，你不在每一个日子起舞（你不把每一天过得精彩），便是对生命的辜负！这正是我的定位。