人生后半场，拼得是什么

人这一辈子最重要的是什么？

有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。

这些的确很重要，但没有了健康，这些不过都是镜花水月。

人活在世，身居高位坐享功名利禄也好，生活贫困颠沛流离也罢，没了健康，一切都毫无意义，神机妙算如诸葛亮，也会因“夙兴夜寐”而严重透支自己的健康，最终倒在北伐的路上。

别总是用“没时间”“不舍得钱”来当借口，没有了健康，一切归零。

人生后半场，拼的就是健康。

健康之友

多吃蛋白质食物对于肝功能不好的患者，需要增加蛋白质的摄入，以利于肝细胞的再生和修复。所以平时需要多吃含蛋白质高的食物，比如豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等。

保证充足睡眠晚上11点到凌晨三点，是肝脏经络最活跃的时候，也是肝脏自我修复最佳的时间段。因此，对于肝功能不好的病人来说，更应该注意休息，不要熬夜，应保持良好的作息规律。