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有大量的课程需要学，我这几天工作又比较多，而且每一项都是不能往后拖的，让自己有可能静不下心，做起事来很难专注。
以前有个故事：小和尚问老和尚：“师傅，你以前每天都做什么啊？”老和尚说：“砍柴，烧水，做饭。”“那现在呢？”“砍柴，烧水，做饭。”小和尚问：“那不是和以前一样吗？”老和尚说：“不一样，以前啊，是砍柴的时候想的烧水，烧水的时候想着做饭，做饭的时候想着砍柴。但现在不一样了啊，现在是砍柴的时候想的砍柴，烧水的时候想着烧水，做饭的时候想着做饭。”
现在我对这个故事深有感触，特别是当学习、工作、生活都有很多事的时候。
以前有人说，很累的时候就需要找机会放松，学习的时候就痛痛快快学，玩的时候就痛痛快快玩，能够做到完全的放松我觉得也是一种能力的表现。我以前一直觉得专注对我来说很简单啊，我是那种特别容易集中注意力的人，现在才知道，不是这件事简单，而是每天专注的东西比较少，如果事情很多的时候，注意力就会被切的很碎，就很难达到注意力集中了。
为什么我(可能你也是)做不到专注?
最大的问题就是它看上去似乎轻而易举,真正要做到却很困难。真的是非常非常困难。
之所以困难,原因有三:
1 开始
如何找到开始的地方。这类选择有以下三点是确定的:
a. 你总是会面临多个选项
b. 你无法获得完善的信息背景
c. 你对任何一个选项都不是 100% 的确定。
面对这三点,人们往往不是选择一个焦点,而是选择一个「解决方案」,对多个选项都小做尝试。这意味着你选择放弃专注。
那为什么我们通常会选择放弃专注呢?最有可能的原因就是恐惧。害怕作出错误的决定,或是害怕因为一种选择而错失了另一种选择带来的机会。但事实上,你一旦做出了选择就不必追究对与错。做出选择后你需要考虑的是如何提高自己的学习速度以及不断进步的能力——这些才能最终保证你做出的选择是正确的。
2 进行
由于信息不对称，父母，家人，朋友等我们周围的人有各种各样的观点，一旦你做了一个决定，总会面临来自各种各样的压力,各种各样的想法，诱惑你改弦易辙。因此，集中注意力是一种很难的事，你需要为它倾尽全力，不要焦虑，坚持做对的事，不要在意别人观点。
此外，不管当前事情有多少，决定做了以后，在过程中，一次只做一件事，一次只想一件事。
3 结束
结束一项，才能更好的做另一项，要知道这件事什么时候可以结束，有的人喜欢走极端，钻牛角尖，有些事可以看见终点，有些是看不见的，需要用自己的大脑去判断，该出手时就出手有魄力，该收手时就收手同样有魄力。
心无旁骛才是做事的最高境界，我需要有效的锤炼自己的注意力，不断修炼，希望我也可以达到，砍柴的时候想的砍柴，烧水的时候想着烧水。
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