乙嫣与你一起用精油第三天

1、排毒、养颜、增强免疫力，将身体调整为弱碱性体质： 早上起床后，将1-2滴柠檬加入水中饮用（加蜂蜜味道更好），可排毒、养颜、抗氧化，增强免疫力，且长期服用，可使身体变为弱碱性体质；且可平衡血压。

2、缓解喉咙痛或咳嗽： 在温水中加入柠檬精油和蜂蜜饮用，可缓解喉咙的干燥、疼痛或咳嗽。

3、消毒、杀菌： 将1滴柠檬精油加在饮水瓶或餐厅饮水中，可消毒、杀菌。 在清洗的水果和蔬菜中滴入柠檬精油，可解除残留化肥、农药的毒素，且抗氧化。

4、提升白细胞： 将两滴柠檬精油加在水中饮用，可提升白细胞（每天一次，10天见效）。

5、缓解上呼吸道感染： 将柠檬等柑橘类精油熏香，可除臭、振奋精神，使思维清晰，可缓解上呼吸道感染。

6、抗氧化： 在水中滴1-2滴柠檬精油，撒在切开的水果上，可保鲜、防止水果变黄。

7、烹调： 在烹调肉、鱼、海鲜等食物或烧烤时，加入柠檬或薰衣草精油，味道更鲜美。

8、去油腻、消毒： 用于厨房菜板、台面、碗具等清洁，可去油腻、消毒，且使碗具更具光泽。

9、清洁皮制品、地板和家具： 将柠檬精油滴在柔软的布上，可擦亮皮制品、银器、家具、地板、不锈钢制品等。 将柠檬精油加在橄榄油中，可作无毒的家具亮光剂。

10、除疣： 每天将柠檬精油直接涂在疣上（有光敏性，晚上外用），直至疣消失，可根除疣。

11、柔软肌肤： 将几滴柠檬精油加入水中泡脚，可软化脚底粗糙皮肤，使其柔软光滑。

12、清新空气、去异味： 将两滴柠檬精油滴于棉花球或纸巾上，置于运动鞋等鞋内，有效去除臭味（用薰衣草或薄荷也有效）。在喷雾器或喷水瓶内加几滴柠檬精油，可作空气净化和清新剂使用。

13、柠檬精油舌下抗氧化，清理血管

14、柠檬增强人体健康、愈合创伤、提高体能和净化心灵的功效。它的香味令人心旷神怡丶能增强魅力及使人感觉温馨。它可消毒且有益于呼吸系统

15、痛风的时候舌下滴柠檬2滴，一天三次，同时大量喝柠檬水，每杯温水滴入1滴. 代谢嘌呤

16、工作时滴2滴柠檬精油在棉花球上，塞在电脑键盘里，能保持脑子清醒，提高工作效率（许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油，让员工滴在电脑键盘上）

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