每每休息下必做之事便是宅在家睡大觉。也许是家族遗传觉比较多,也许是上班太累了缺觉,也许是没地方去只能待在家里,也许是想在家里寻找属于自己家的味道……
女儿的药本周末在家除了睡觉最重要事情的就是盯着女儿喝药。可能是还小着了吧,那药说什么也整咽不下去,必须要一样一样的压碎了喝,苦的那个要命呀!由此我还从网上特意查询了如何服药:先喝一口水,湿润一下口腔和喉咙,然后将药放到嘴里,最后喝一口水仰头咽下……我还苦口婆心告她,整颗喝药不苦,有糖衣,也能保护口腔不受刺激……结果是没用,完全没用,女儿坚持还是要压碎了喝。喝一次药得三大杯水,撑得呀,哎,无语了!
我的药这次呀,母女俩同病相怜。听说这大夫医术精湛,我也顺带让看了下,大夫说这个年纪怎么就淤堵成这了,平时要注意不要熬夜,不要太劳累,最重要的是不能生气,生气会导致肝气不畅,气滞血瘀,最后就你这毛病了。
百病皆由气生,经常生气是百病之源,如果有人惹你生气时,立刻远离他,去做一些其他事情转移注意力,或者提醒自己,莫生气莫生气,气坏身子没人替。 无论何种方式,都要尽量避免自主生气,自己调整好心态,让生气的时间慢慢变短,强度慢慢减弱,保持心理平衡,维护身体健康。在此也祝愿天下女人都身体健康,活出自己的精彩!
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