1264、小目标微量化，继续走起来

五一休了七天，回老家参加表弟婚礼，上班已三天，我整整十天没有走路运动了！

这两天本该运动，可是又总觉得不舒服。想想还是此刻健康为重！所以下班到家选择了卧躺！

停歇久了，越发懒了！今晚没有不舒服，还是懒得动！

允许自己歇了一会儿，内心话是:今天不必达标八千步，只要下楼就好，哪怕溜达五分钟呢？

此刻，我没有那么大压力，我选择了下楼，咦？原来外面微风习习，是如此舒服！走走路吧！

不知不觉，八千步任务达标了！✌！