9月份的总结一直拖到国庆假期快结束才写,想是我不知如何来形容这个9月。
团团转
9月是工作任务的一个高峰期,有两个周末都在开课,剩下的两个周末也都在忙。整体感觉整个9月就是团团转。
可在这团团转中却有着难得的充实,我不止一次在微博中写道,我能感觉到自己的成长,感觉到旧信念破除新信念成立的快感,每一天都感觉自己是赚到了。整个9月的状态真的是出奇的好,即便有短暂的低落,也能迅速被重新赋能,迎接新的挑战。
新觉察
我感到这个9月对自己有了很多新的觉察。
比如自己一直冲劲很足,执行力强,这是好事。可背后可能是不确定性会给我带来很多压力和焦虑,而自己短时间内很难manage,就用快刀斩乱麻的方式去解决。但做事需要把握节奏,未来可能需要对不确定性承担一些压力。
比如自己做事原则性强,讲究规则。可背后可能就是不近人情,冷冰冰,且不容易和人建立深入真实的感情。而现在的工作和人又如此相关,要多多考虑人相关的事情。
比如一直绷得太紧,不够放松。直到别人和我说“你已经很累了,为什么不让自己休息下呢”
在很多地方的承担还不够,明明可以lean in,却有些固步不前
我可以很容易做到不评判,但却很难形成自己的观点
比如有时候自己太要强,过于强调“我”要干成什么事儿;但学会示弱,脆弱的力量可能更有用
比如可能没有经历过特别欢欣的时刻,总体能量不够高
核心稳定性需要修炼
……
我整体对自己有了更多的觉察,更加了解自己,每当自己出现行为或者念头,会停下来先想想
不过这个月没有写文章,是一败笔
学英语
开始按照计划,根据APP的节奏系统学习英语
9月份学习30分钟以上的只有9天,10月份要提高到20天。
整体9月是成长的开学季,给这个学期带来了一股好兆头。
这个学期,我会继续加油的!
网友评论