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给生活评分

给生活评分

作者: youna | 来源:发表于2017-08-09 21:46 被阅读11次

每个新年刚开始时,我都喜欢花上大概一小时,用日记方式对过去一年进行回顾。我会审视生活里的每个领域,并为它写上一两段话。所写内容包括自己做对了什么事情,做错了什么事情,随后一年又想在此领域做些什么改变。然后我会用1-10的评分范围,为自己在每个领域的整体表现打分。下面就是我当前用于评分的各个领域:

身体(Physical)

思维(Mental)

工作/职业(Work/Career)

财务(Financial)

婚姻(Marriage)

家庭(Family)

情感(Emotional)

精神(Spiritual)

社交(Social)

个人发展(Personal Development)

乐趣(Fun)

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