痛苦

作者: 后80 | 来源:发表于2022-03-11 16:13 被阅读0次

我们的大脑有一个功能:

遗忘痛苦。

你不妨回想一下昨天痛苦的事,上周痛苦的事,去年痛苦的事。你会发现越来越困难。

如果我们没有这个功能,恐怕就会被各种过去的痛苦纠缠,最后无法集中注意力到每天的工作上去了。

了解了这个功能之后,你知道为什么那些苦哈哈的坚持不管用了吧?

比如当你“辛苦”地背单词的时候,其实就是在向大脑发送指令:这么痛苦的事情可一定要忘记啊!于是越痛苦,忘得越多,越背不下来,进而越痛苦。

所以想要不放弃,首先就不要给自己“痛苦”的暗示

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