【自然律动拍打】
个案从外地来，昨天今天连拍。此前拍过6次空明效果显著，坚冰融化，就剩肩胛、膝盖等几处冰碴子。
昨天上手拍，寒气冒了十来分钟，开始发热，热里有股躁动，躁动后面是平、和。
今天，感觉她的身体如春回大地般，经过了灵魂暗夜，经历了自我救赎，生命之花绽放在即。
【自然律动拍打】今天的个案说拍得好想睡，尽管睡吧[心]。
人一般睡觉 时最放松。丁师说睡着，全然放松病气消得特别快。
松极而通，通极而空。
身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。
昨天个案是个新手妈妈，接受过自然律动拍打几次，加上本身明白道理，在生活中勇于实践，过着有屁就放、有气就撒的坦荡生活。
想和大家分享都是，肾虚不仅男人有，女人🙋也有，但常常被忽视。特别是，新手妈妈肾虚都会有些。
同时，大部分新手妈妈又没时间，分享睡觉补肾的方法，简单有效，只需多做就好了。
阳气足了。生命动力就起来了。身上的赘肉也没那么多，很容易燃烧代谢掉。
以前太懒了，拍过的个案几乎没记录没分享。以后尽可能记录分享，让更多人受益。今天这一例，拍得过程中：咳嗽、打嗝、放屁、看见卡点当下转念。
1.个案生活受原生家庭和索取型家人所困，在身体对应的脐轮，拍脐轮疼，一掌下去串到胸腔。给她的建议是：从心理上，切断于原生家庭的能量纠缠以太链接。很多人，出生那一刻，只是肉体上脐带切断，与妈妈分离。而心理上的脐带，一直还在，这会成为生活中的牵绊。#陪一颗心长大#
2.个案第一次接触拍打，过程中还没有完全释放开来。如果释放开来，效果更棒！在此分享一下：在拍打中，打嗝放屁吐痰哭泣喊叫骂人……都是允许的。这我这，你就尽情释放吧！我只是拍，没有任何评判。对个案说了这些以后，她反馈说：的确呀，我都感受不到你 ，感受不到你的情绪。
是的，拍打师拍打时，是一个无念、空无的状态，就是拍，只是拍，没有其他。
空，是心经里“照见五蕴皆空”的［空］。拍打就是基于禅修，禅定状态拍打效果最佳。
3.个案一见到我就说：你现在的状态很好呀。已经好几个人对我这么说了，以前我会谦虚一下，现在“是的，状态是特别好”。
承认自己，承认自己的好。
妹纸说她拍打没有感觉，后来又说拍得过程中有疼和拍完后想哭就流泪了。
疼、哭，难道不是感受吗？[捂脸]
这刚好契合她疼的位置，就是不相信信任自己，不愿意承认自己的感受。
我建议她，在生活工作中多多留意自己的感受，承认它们，不否定，面对。其实就是不否定自己，不逃避，肯定自己，相信自己。
尊重自己的感受，看着就几个字，都是要实实在在做出来的，在生活中，不管大事小事一次次的做出来。
这不是一句誓言或者空话，而是千千万万个实实在在的行动例证。
实践，实践，实践，做到才是得到。
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