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#30天专注橙长计划#沟通&情绪管理 Day 10

#30天专注橙长计划#沟通&情绪管理 Day 10

作者: 阑珊marina | 来源:发表于2016-10-28 22:58 被阅读0次

    《沟通的艺术》读书笔记p40-53

    我们如何看待自己,很大程度上还需要从别人那里得到信息。我们每个人所发展出来的自我概念,都符合了我们认为别人看我们的方式。

    如果没有人跟我们说话,也没有人跟我们玩,那我们怎么知道自己是聪明还是愚笨?我们怎么才能知道自己是否吸引人,自己是胖是瘦,是高是矮?人具有社会属性,对自己的判断离不开整个社会主流的价值观和道德观念。比如,唐朝就崇尚以胖为美,历史上也有“楚王好细腰,宫女多饿死”的典故。

    新生儿也同样借由观察别人对待他们的方式来评断自己。而孩子具有照单全收的信任本性,他们接受身边无所不知,充满权威的成人们的正向和负向的评价。如果对于孩子采用鼓励和表扬式的教育方式,那么孩子会自信和积极,反之亦然。

    别人对我们的评价中,我们特别重视“重要他人”对我们的观感。这些重要他人包括家人、朋友、师长等等。所以当我们处在一个圈子里时,如果表现得与其他人不太一样,那么他们就会觉得自己是一个怪胎。比如,跟同事推荐我最近看过的好书,以及偶尔透露出我会在书上写一些自己的想法,她们就露出特别惊讶的表情,觉得这简直不可思议,怎么会有人做这些事情。而她们在一起的时候,就喜欢聊各种八卦,通过知道的一点点信息添油加醋地拼凑出整个故事情节,而且越说越离谱。这样的朋友圈,我真是避之不及。所以,我特别喜欢加入一些能够促进我成长的圈子,比如天黑写作团、橙子学院,跟小伙伴们一起进步,让我觉得不再孤单。

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