所有想说的想写的在这一刻都化为了乌有。
临近考试的焦虑和心慌,导致夜里经常性的失眠,白天精神越来越差,一到晚上感觉很困很困了,一闭上眼还是睡不着,睡不着脑海里就会出现一些乱七八糟的想法,有一些曾经因年少无知而犯的错,付出了昂贵的代价买单,这些伤痛肆无忌惮的袭来,让原本拥有的困意全都消散得无影踪。
反反复复的过了几日,整个人感觉就像是苍老了好几岁,毫无精神可言,给人的一种感觉就像是随时能睡着似的。
白日里精神巨差,浑浑噩噩的工作,下班后复习知识点,和平常一样去记知识点,而刚把知识点都过了一遍来回想的时候,却发现脑袋里一片空白。
一连好几日都是这样,什么也没记住,就连以前记住的都有淡忘了的迹象,人变得越来越烦躁,心也一直静不下来,就这样形成了一个恶性循环。
眼看着离考试的日子越来越近,心里越来越着急,上班提不起精神,学习也没什么效果,身体也出现了一些状况,直到考试前第三天,终于熬不住直接病倒了,这下心里直接绝望了,考试没希望了。
因为生病,就直接请假没去上班而是去看病了,医生说,按时吃药,多注意休息。回到家,吃了药,也没了学习的心思,不知道是药物的原因还是实在是太累太困的原因,就迷迷糊糊的睡着了。
醒来的时候,就感觉像是沉睡了几个世纪一样,睡的确实挺舒服,整个人的精神以及身体状况都好多了,看了一下时间,竟然睡了十几个小时,拉开窗帘,楼下灯火通明,远远的看着夜宵店门前的那些吃着夜宵的人们,肚子传来了抗议声。
吃过东西之后,看着这尴尬的时间,不知道做什么,也不知道还能不能睡的着,毕竟睡了那么久才醒来。
坐在窗边,看着这城市喧闹的夜晚,想着这些天的发生的事,突然觉得,这一场病,似乎来的刚刚好,也算是因祸得福,至少现在能静下心来思考问题了,精神也好了很多了。
心浮气躁,考场大忌,考前焦虑,很大原因是对自己的不自信导致的,面对考试,如临大敌,这是不自信的表现。
考试,更多的是对自身学习结果的一种检验,以平常心对待就好。
想明白了就不会焦虑了,养足精神,静待考试的到来,用自己最好的姿态去迎接考试,加油!
网友评论