读书‖做个有情人

张沛超在《过好一个你说了不算的人生》里，谈到“无情”这种情绪。

人非草木，孰能无情。可生活中，确有“无情”之人。

这里的无情，是没有情绪的意思。其实他们并非真的没有情绪，只是被动地表现不出来，或主动地不表现出来。

被动的情况，比如有些精神分裂症患者，他们本就是“情感淡漠”的，所以你和他们聊天真的很无聊，因为感受不到他们的情绪，聊天里也就没有情绪的流动。作者用了一个生动的比喻，你打乒乓球，发球过去，却没人接球。

此外，述情障碍患者也是“被迫无情”的代表。他们内心是有情绪激活的，但是他却找不到合适的词语表达情绪。

而“主动无情”的情况，不是有意识地主动刻意“冷脸”，而是更多发生在潜意识层面。比如遇到创伤情境，我们可能会情感隔离、压抑或压制情感。这里的隔离、压抑、压制虽然都发生在我们很难意识到的潜意识里，但其实是我们主动选择的一种自我保护机制，用于保护自己免于情绪痛苦。

我们在生活中会见到一些人，他们好像情绪特别稳定，甚至没什么情绪和感受，完全用理性处理所有问题，他们多是属于“主动无情”的状况。这样选择压抑情感的的人，因为想得少，体验少，他们在人生的上半场，往往会获得很多世俗意义上的成功。然而其代价是，他们因为采取太多压制或压抑的方式对待自己的情绪情感，他们的人格其实没有得到充分的的滋养，在中年时极易爆发情绪危机。

情绪是人格的养分，做个有情人，让情绪充分地流动和发展，这样的人生也会更加充沛有趣。