时隔几个月，我又回来啦～
感谢大家的陪伴，不离不弃～
爱你们呦～
以下是没有任何图片的文字，接住了呦～
*今天看到了以下这样的一个问题：
这两天很多人跟我聊他的年度计划进度，大家都有可喜的收获，也有很多计划进度堪忧，焦虑感倍增。比如还有几十本书还没看、计划参加的学习还没有动……
问题：如果是你，面对这样的焦虑会怎么调整呢❓
不知道你是否会有相同的问题会困扰着你，那我认为不仅仅是要调整计划，更重要的是要调整心态和持续去行动。
以下是来自我的解决方案：
001调整心态
步骤一：做让自己舒服的一切事情，比如：爱看剧就先看剧、爱打球就先打球，让自己舒服之后，再去找解决办法（如果一直处于焦虑状态，去制定或者调整计划还是会更加焦虑的）
步骤二：步骤一解决之后，要想一件事情：方法总比困难多，有100个困难，就会有101种解决方法，让脑子一直转起来。
002解决问题
步骤一：查看哪些计划没有完成，根据现在的现状看哪些需要去完成，哪些没有必要去完成了（因为在跑向最终目标的时候，计划总是会有略有调整，或增加或减少）
步骤二：根据002步骤一的查看必要之书，去制定接下来必要的行动计划，多久完成多少，分布到每天要完成多少。（更细化的目标更加容易完成和实现）
003行动
说的再多计划的再多是没有用的，只有行动才是最重要的。（不去做，然并卵。如果不去做会再次出现同样的问题，恶性循环）
不知道你会有怎么样的解决方案呢❓
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