2020.8.27
1. 学习分享
1）你的反应：对峙之后，你可能会因为获得了勇气和力量而突然间兴奋欣喜。即使对峙的过程并不完全符合你的预期，但总算是结束了。你可能会感到无比宽慰，或是因为将隐藏多年的心事倾吐大半而感到轻松，但你也可能会感到内心严重失衡或心灰意冷。当然，你还会为接下来事情的走向感到焦虑不安。
不论对峙过后你的第一反应如何，对峙的各种长远的好处总要过段时间才能显现出来。几周甚至几个月之后，你就会体会到对峙赋予你的力量，你一定能感受到这股力量。最终你所感受到的并不是欢乐或失望等强烈的情绪，而是不断提升的幸福感和自信心。
2） 父母的反应：你所采取的对峙行动的性质无法预测最终的结果。对峙的双方都需要些时间，以自己的方式来应对这一交流过程并解决相关的问题。
举例来说，一旦你的父母有时间重新考虑，原本看似颇有成效的对峙也有可能急转直下。他们的反应可能会有些迟缓。他们可能会在对峙期间相对冷静，却在之后大发雷霆，指责你在家中掀起毁灭性的动乱。
如果父母在对峙后表现出愤怒，你可能会按捺不住想要反击。
我愿意谈谈你们的愤怒，但是我不允许你们向我大喊大叫或强加侮辱。
等你们冷静下来的时候，我会回来继续这个话题。
如果你的父母一言不发，以此表达对你的愤怒，你可以试试这样说：
什么时候你们不再用沉默来惩罚我了，我很愿意和你们谈一谈。
我已经冒险对你们说了我的真实想法。为什么你们就不愿意说说你们的想法呢？
有一点是肯定的：没有什么是一成不变的。你必须关注此次对峙行动在之后数周、数月甚至数年中所产生的连锁反应，这很重要。在审视你与父母或其他家庭成员不断变化的关系时，你必须保持头脑清醒、目光锐利。
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