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如果读书总是不在状态,也许是专注力出了问题

如果读书总是不在状态,也许是专注力出了问题

作者: 李青尧 | 来源:发表于2020-04-24 15:04 被阅读0次

    之前我们说过读书如何找到状态的问题。

    但如果永远找不到状态,那可能就是另外一个问题了:缺乏专注力。

    不缺专注力的人,可以做到的最高境界是:无论什么时候读书,都是好状态,都能读得进,甚至思维敏捷;而难以专注的人,不仅读书,甚至读书以为需要集中注意力去做的事情也都难以胜任。

    我们该如何培养或改善读书的专注力呢?

    可以试试这样做:

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