这两天反复翻看自己的笔记，需要消化的内容太多，一边看一边思考和感悟，需要快速提升自己的认知能力和觉察力，一边看，一边写感悟，也算是把学过的东西再写一次，不知不觉，就写了好长好多。
方法可以反复坚持训练来获得，对生命的觉察力和把控力需要靠自己去悟，需要靠自己去修炼！
送给自己：在这条路上不停探索，找到自我，做最好的自己，过好这一生！做孩子的教练，做家庭的领袖，走向幸福圆满！～
感恩林老师，感恩刘萍姐，感恩这几天碰到的同修，给我莫大的支持和勇气，让我找到方向和可以坚持走下去的力量！
【学渔父母践行打卡】第2天 高阶班的收获和启发
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